domingo, 4 de novembro de 2012

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Receitinha - Frozen Yogurt de frutas vermelhas

O verão ta chegando, e pra conseguir aquele corpicho de arrasar pra exibir na praia. Como também preciso tentar ter um corpinho bonitinho haha decidi começar um projeto pra emagrecer (#byebyefat) e resolvi ajudar vocês que também tem esse desejo de perder gordurinhas.
O meu problema é definitivamente o Chocolate, sou chocólotra assumida ahhahah

Então pra isso resolvi mudar minha alimentação, claro que ainda como meus chocolatinhos, mas bem menos, agora tento balancear com coisas mais saudáveis. O frozen yougurt é uma sobremesa saudável e tudo de bom, mas como ele é carinho (o pote pequeno aqui na minha cidade está +ou- 8 reais) então vou liberar pra vocês essa receitinha deliciosa de Frozen Yogurt de frutas vermelhas *-* 



Ingredientes

Frozen
- 2 potes de iogurte natural 
- 8 colheres (sopa) de açúcar ou 6 colheres (sopa) de mel
- 1 lata de creme de leite

Calda
- Uma porção de frutas vermelhas variadas (morango, amora, framboesa…)
- A quantidade de açúcar que considerar necessária (eu coloco cerca de 4 colheres de sopa rasas, pra não ficar muuuito doce)

Como Faz

Frozen:
Coloque o iogurte em um recipiente, acrescente o creme de leite e bata (pode ser na mão com o batedor ou na batedeira mesmo). Vá acrescentando o açúcar ou mel aos poucos. Bata até perceber que o açúcar/mel se dissolveu completamente. Coloque num pote e deixe no freezer por 6 horas. Dica: Pra ficar mais cremoso, deixe no freezer por 4 horas, volte a bater e volte para o freezer por mais 2 horas.

Calda:
Muito fácil! Só levar as frutas cortadinhas ao fogo com o açúcar e deixar fever, sempre mexendo.

A calda de frutas vermelhas é só uma sugestão, vocês podem comprar os acompanhamentos que quiserem! Eu adoro esse em especial porque fica muito lindo e continua seguindo a linha saudável, hahaha!

Espero que tenham gostado e façam a receitinha porque vale a pena. Depois me falem o que acharam ok?!

Bisou, bisou <3
Drê





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